现实中有一种被称为“黑玉断续膏”的中药材——骨碎补。根据传统说法，筋骨受伤的恢复过程非常缓慢，通常需要大约三个月的时间。因此，本文要介绍的就是一种能有效缓解跌打损伤的中药——骨碎补。
骨碎补，又名毛姜或猴姜，是从檞蕨或中华檞蕨的根茎提取而来的，形状类似于树根。其入药部分主要是根部。以下是骨碎补的主要功效、药性和使用方法的概述：
骨碎补可以制成茶饮，也可以捣碎后浸泡在酒中外用，还可以煎煮内服或用于食疗，比如煲汤和炖菜。具体的药膳制作如下：
1. 治疗斑秃：取新鲜骨碎补25克（捣碎）与5只斑蝥，加入半斤高度白酒浸泡15天，滤去药渣后，每天擦拭患处2-3次。 2. 治疗鸡眼：将15克骨碎补（碾成细末）用两两高度白酒浸泡3天，处理鸡眼后擦拭，每两小时一次，一般10-15天可治愈。 3. 治疗肾虚引起的耳鸣或慢性腹泻：6克骨碎补研细后，放入猪腰子中煨熟食用。 4. 用于跌打损伤：30克骨碎补用水煎服，每天两次，能够缓解跌打和关节酸痛，同时含此水可以减轻牙痛。 5. 治疗扭伤或筋骨损伤：骨碎补与生姜按2:1比例捣碎后外敷，用纱布包好，药物干后需定期更换。
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